Garmi me hone wali bimari and unko rokne ke aasan upaye

Garmiyo Me Hone Waali Bimariya se bachne ka ilaz:-

Aaj Hum Garmiyo Ke Kaaran Hone Waali Bimaariyo Ke Baare Me Jaane Ge Or Un Se Bachane Ke Upaayo Ke Baare Me Baat Kare Ge.Bimariyo Ke Kaaran

1.Jyada Khaana Khana.

2.Pyaasa Rahna.

3.Nange Paav Duph Me Gumnaa.

4.Tite Kapde Pahnana.

5.Ghi Tel Se Bana Khaana,Samose,Kachodi,Parathe Aadhi Khaana.

6.Subh Sanaan N karna.

Bimariyo Se Bachane Ke Upaay:-

1.Kam Khaana Khaaye.

2.Paani Jyada Piye.

3.Baahar Nikalte Samay Kapda Sir Par Daal Kar Nikale.

4.Nimbu Paani Ka Sevan Kare.

5.Pudina,Hari Sabjiya,Tarbooj,Kele Aadhi Ka Khaane Me Upyog Kare.

6.Dhile V Suti Kapdo Ka Paryog Kare.